40代からの美姿勢づくり　

🔶女性トレーナーによるレッスン
🔶リフォーマーで背骨を滑らかに動かし、ハンモックで背骨を伸ばします✨
🔶目的に合わせたトレーニングをご提案
🔶ピラティス/姿勢改善/体力アップ/シェイプアップ/体幹トレーニング
🔶運動が続かない方も､一緒に！楽しく！毎回楽しみになるレッスン♪